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■ HIBIKIは、心に身体に響かせるケアを目指しています。

心身に内・外から、アプローチする本格的なアーユルヴェーダ施術とヨガ教室です。
お一人おひとりの状態をチェックし、施術・指導を行っていきます。
プライベートな空間で安心して、お受けいただけます。

■お客様と私たちが「響き合う」空間にしたいと思っています。




 http://hibikiau.exblog.jp/                  Ayur Space HIBIKI blog

             

■AYURVEDA

アーユルヴェーダは、症状そのものだけでなく、人を診ています。

各人の体質によって特殊な気性や機能がある事を重視し、出来るだけ自然の法則に従い心身のバランスを取り戻すことで、健康維持と病気の根源を取り除く追及をしています。
HIBIKIでは、個人の体質・状態に合ったアプローチで、自己治癒力を引き出していきます。

■よもぎ蒸し

頭が疲れている現代に合わせた、ヘッドマッサージを加えた響オリジナルのヨモギ蒸しです。
また響の特徴である自力と他力が融合したコースもご用意しました。

YOGA

ヨガを行うことによって、心や身体が調整され、自然治癒力が高まると言われています。

呼吸と共に身体を動かして、内側から美しさを引き出しましょう。

HIBIKIのヨガクラスは、どの年代の方でも、楽しく、安全で、効果的に行えるクラスを目指しています。アーサナ(ポーズ)を中心に、呼吸法や瞑想なども取り入れて行います。また、女性特有の不快な症状改善にも力を入れています。

少人数(定員6名)のクラスですので、初めての方や、身体が硬いとヨガを敬遠されていた方も、わかりやすく丁寧に指導いたします。安心してご参加ください。

定員6名のグループレッスン、プライベートレッスンをご用意しております。

THAI YOGA

二人で行うヨガといわれている、タイヨガ。気の流れがスムーズになったと感じられます。

タイヨガは、一般的に言う「タイ式マッサージ」です。一人ではアプローチできない部分までストレッチすることで、無理なく、滞りをほぐしていきます。




アーユルヴェーダは生命の知恵として、そしてヨガは人の存在、心と身体、自然や宇宙とのつながりを知るための知恵としてインド哲学の礎として知られるヴェーダ(知識を編纂した書)で、著されました。

アーユルヴェーダは医学として、ヨガは自己鍛錬や探究の方法として発展し、アーユルヴェーダの治療の一環としてヨガが活用されてきました。
現代でも、インドのアーユルヴェーダ病院では、ヨガのアーサナ(ポーズ)が患者のドーシャ(体質)や症状によって処方されています。


◆疲れすぎていて身体を動かす気になれない・・・そのような方には、アーユルヴェーダの施術を。

◆調子が戻り、やる気がみなぎりだしたら、ヨガをお勧めしています。自分の力で、不調をどうにかしたい!身体を動かして心身ともにスッキリしたい!という思いが強い方には、ヨガをお勧めしています。






詳しいご来店方法は、こちらをご覧ください。

お車でお越しの方は、専用駐車場がございませんので、近隣のコインパーキング(Timesなど)をご利用ください。また、ご予約の際にお申し出ください。